Cum sa te lasi de fumat? - Barlad

Scris de Newsin Sâmbătă, 29 Mai 2010 17:21

Tutunul, stie toata lumea, are consecinte grave asupra sanatatii noastre: boli respiratorii grave, cancer pulmonar, probleme cardiace si circulatorii, ca sa enumaram doar cateva. In fiecare an, mai mult de un fumator din trei incearca sa se lase de fumat si unul din zece reuseste.Ai incercat sa te lasi fumat sau ai facuto deja?Spune si altora cum!

Oricare ar fi cantitatea de tutun consumata si durata consumului, nu e niciodata prea tarziu sa ne oprim. Riscul de a dezvolta o boala grava se micsoreaza dupa abandonarea fumatului.

Fumatul e un obicei plăcut. Ce poate fi mai plăcut decât dimineaţa, în faţa unei cafele aburinde, să îţi aprinzi tacticos o ţigară de calitate şi să tragi în piept fumul aromat, rămânând cu ochii în gol, savurând plăcerea.

Greşit! Fumatul este un obicei nesănătos. Nicotina şi gudronul din ţigări sunt cancerigene. Ştiu, toţi spun că tocmai mie nu are cum să mi se întâmple. Dar li se întâmplă. Bolile cardiovasculare, cancerele predomină în rândul fumătorilor.

Revenind, nicotina dă dependenţă. E greu să te laşi de fumat fără să ai voinţă şi sprijin din partea celor apropiaţi. Cercetatorii au afirmat recent ca, desi multe persoane sunt de parere ca-si reduc riscul aparitiei unor afectiuni pulmonare daca se lasa de fumat, acestea niciodata nu diminueaza riscul pana la zero.

Ce ar trebui să faci tu?

Să alegi un moment potrivit pentru a te lăsa de fumat. Nu te lăsa de fumat înainte de a pleca în concediu sau înaintea unor evenimente importante din viaţă.

Nu, nu te îngraşi când te laşi de fumat. A, că mulţi grăsani afirmă asta, e cu totul altceva,e mai simplu să justifici lipsa de voinţă în a nu mânca.

Nu spune niciodată Mă las de luni. Cei care fac treburile De luni în general nu le fac niciodată.

Aruncă din casă tot ce are legătură cu ţigările şi nu-ti mai cumpara altele. Brichete, scrumiere, havane, totul trebuie să dispară.

Nu apela la elementele ajutatoare ca Nicorette, gumă de mestecat sau alte produse cu nicotină. Cu ele, nu faci decât să îţi satisfaci viciul pe altă cale.

Trebuie să reuşeşti să treci peste primele 2 săptămâni. Sunt cele mai grele săptămâni, sunt cele în care anturajul te tentează cu ţigări, în care vii acasă tot timpul nervos, fără să ştii de ce, în care te-ai certa tot timpul cu familia, nimic nu îţi convine, nimic nu îţi place.

Evită anturajul de fumători în care erai până la momentul respectiv. Prietenii tăi fumători nu vor conştientiza decizia ta şi vor spune că e o joacă.

Umple-ţi timpul. Fumatul se datorează şi plictiselii. Pe lângă obiceiurile clasice de a fuma după masă, la cafea, la băutură sau când eşti stresat, mai fumezi şi de plictiseală.

Dacă nu reuşeşti din prima, nu te lăsa descurajat. Este absolut normal şi tuturor li s-a întâmplat. Important este că ţi-ai fixat o ţintă şi vrei să o atingi.

Calculează câţi bani economiseşti prin lăsarea de fumat si gandeste-te ce altceva poti face cu banii respectivi. La 10 lei pachetul de ţigări, dacă fumezi 3 pachete pe zi, timp de o lună, deja e o sumă respectabilă.

Gândeşte pozitiv. E important să crezi tu că te vei lăsa de fumat, nu ceilalţi. Fii convins de dorinţa ta şi punerea ei în practică va fi simplă.

Cum să scapi mai uşor de toxina din organism? Bea foarte multă apă, minim 3 litri pe zi. Apa va spăla organismul de nicotina reziduală şi de restul de gudroni ce populează o ţigară.
Nu mai bea cafea. Oricum, fără ţigară nu va avea nici un farmec, şi plus de asta, cafeaua este şi ea un drog, care dă diverse stări nenaturale organismului.

Mai ştii şi alte metode prin care poţi să te laşi uşor de fumat? Ajută-ne

şi spune-ni-le.

< Anterior		Următor >

Adaugă comentariu

JComments

Joomla SEO powered by JoomSEF

Sanatate

Cum poate vinul roşu să ne prelungească viaţa? Oamenii de ştiinţă susţin că au descoperit secretul longevităţii „ascuns” într-un ingredient al vinului roşu. Aşa-numitul ingredient miraculos poartă denumirea de resveratrol şi se crede că are proprietăţi an... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Vineri, 4 Mai 2012 \| Hits: 57 \| Comentarii	ALARMANT. Fenomenul băieţilor cu sâni Carnea de pui gigant, laptele de vacă şi soia sunt pline de hormoni feminini care grăbesc dezvoltarea copiilor. Fetele intră devreme la pubertate, băieţilor încep să le crească sâni. Revoluţia" alimentară de după `89... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Luni, 9 Aprilie 2012 \| Hits: 137 \| Comentarii
Cele mai mari mituri despre sex Sexul a fost dintotdeauna o sursă nesfârşită pentru tot felul de poveşti. Unele au pornit de la un sâmbure de adevăr, altele sunt doar proiecţii fantastice, bazate pe necunoaşterea sexualităţii umane. Hai să vedem care ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Marţi, 6 Martie 2012 \| Hits: 198 \| Comentarii	Bauturi ideale iarna - ce bem, cum si cat ? Hidratarea este esentala pentru mentinerea starii de sanatate. Procese vitale, depind de aportul de lichide, dar si de cantitatea si calitatea lor. Necesarul de lichide al organismului nu variaza in functie de sezon,... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Luni, 13 Februarie 2012 \| Hits: 162 \| Comentarii
Care sunt sursele de sare din alimentaţia ta Sarea este un ingredient care trebuie consumat cu moderaţie, arată studiile clinice care au demonstrat că există o strânsă legătură între acest condiment şi bolile de inimă. Pentru a preveni apariţia bolilor cardiovasculare, medicii nut... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Vineri, 10 Februarie 2012 \| Hits: 120 \| Comentarii	Efectul ceaiului negru asupra hipertensiunii Oamenii de ştiinţă de la University of Western din Australia au ajuns la concluzia potrivit căreia ceaiul negru nu creşte presiunea sângelui, astfel că pacienţii cu hipertensiune pot bea acest tip de ceai. Potrivit experţilor, bău... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Joi, 26 Ianuarie 2012 \| Hits: 171 \| Comentarii
STUDIU. Cafeaua reduce riscul apariţiei diabetului Cafeaua poate reduce riscul apariţiei diabetului, arată un studiu al cercetătorilor chinezi, citat de Daily Mail. Conform studiului, cafeaua conţine trei compuşi care pot împiedica acumularea proteinei responsabile pentru apariţia diabetului de tip doi. Cafeaua pre... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Joi, 19 Ianuarie 2012 \| Hits: 121 \| Comentarii	Cum influenţează mama viaţă afectivă a copilului Relaţia unui bebeluş cu mama sa în primele 18 luni de viaţă este esenţială pentru comportamentul acestuia în viitoarele relaţii romantice, demonstrează un studiu realizat în America. Potrivit oamenilor de ştiinţă, abilitatea de a avea în... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Miercuri, 18 Ianuarie 2012 \| Hits: 127 \| Comentarii
Stocurile pastilelor pentru tiroidă dispar Euthyrox, medicament esenţial pentru bolnavii de tiroidă, e pe cale de dispariţie din farmaciile româneşti. Producătorul susţine că trimite pastile, farmaciile reclamă că primesc foarte puţine. "Mama are 60 de ani. A fost operată şi ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Miercuri, 28 Decembrie 2011 \| Hits: 187 \| Comentarii	Tratament revoluţionar pentru cancerul la sân Medicii au implementat un nou tratament pentru cancerul la sân, care presupune arderea celulelor canceroase în doar zece minute, informează Daily Mail. Procedura foloseşte unde de înaltă frecvenţă pulsate la temperaturi de 70-90 grade Celsius. St... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Miercuri, 23 Noiembrie 2011 \| Hits: 583 \| Comentarii
Tae-Bo - sau cum sa te mentii in forma Tae Bo este o combinatie atractiva intre aerobic, balet, karate, box, dans hip-hop si antrenament cu greutati. In America peste 2 milioane de oameni practica acest sport iar printre acestia se numara si celebritati pre... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Sâmbătă, 22 Octombrie 2011 \| Hits: 443 \| Comentarii	Yoga, terapie alternativa impotriva durerii? Yoga, cunoscuta pentru rolul esential in procesul de relaxare prin meditatie, are efecte terapeutice, obtinand rezultate in ameliorarea durerilor cronice si acute, sustin anumite cercetari stiintifice. Mai multi oameni de stiinta au analizat premisele imbunatatirii ter... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Sâmbătă, 22 Octombrie 2011 \| Hits: 220 \| Comentarii
Sucul de fructe poate favoriza apariţia cancerului Beneficiile obiceiului de a bea un pahar de suc de fructe la micul dejun sunt contrazise de un studiu potrivit căruia cantitatea mare de zahăr pe care o conţin astfel de băuturi ar favoriza apariţia tu... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Miercuri, 28 Septembrie 2011 \| Hits: 161 \| Comentarii	VIDEO. Vei vrea să renunţi la fumat după ce vei vedea acest film? Un clip video postat pe internet prezintă efectele fumatului asupra plămânilor şi cum arată aceştia comparativ cu o pereche de plămâni sănătoşi. Plămânii din dreapta, care aparţinut unui nefumător, sunt sănătoşi, iar cei din stân... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Miercuri, 21 Septembrie 2011 \| Hits: 317 \| Comentarii
„Gripa bărbaţilor” există Atunci când un bărbat răceşte, acesta este acuzat că exagerează simptomele unei viroze respiratorii, dar oamenii de ştiinţă de la Universitatea Queen Mary, din Londra, au constatat că această afecţiune banală pare să îi afecteze ma... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Marţi, 20 Septembrie 2011 \| Hits: 135 \| Comentarii	Râsul, la fel de bun pentru sănătate ca şi exerciţiile de aerobic Vizionarea unui film sau a unui scurtmetraj care provoacă râs poate avea aceleaşi efecte benefice asupra funcţiei vasculare ca şi exerciţiile de aerobicul. Vizionarea unui film sau a unui scurtmetraj care provoacă râs poa... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Joi, 1 Septembrie 2011 \| Hits: 164 \| Comentarii
Afectiuni care conduc la pierderea parului Caderea parului poate fi cauzata de o varietate de factori, de la diferite afectiuni, la nutritie deficitara pana la dezechilibre hormonale si stres. Indiferent ca se manifesta prin subtierea firului de par sau prin c... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Vineri, 5 August 2011 \| Hits: 339 \| Comentarii	Trucuri care te scapă mai uşor de febra musculară Câţi dintre noi nu s-au trezit măcar o dată, după efort fizic, cu senzaţia că oriunde s-ar atinge, chiar şi cu un dege,t şi-ar provoca dureri de nedescris? Febra musculară îţi poate strica zile întregi şi... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Luni, 25 Iulie 2011 \| Hits: 351 \| Comentarii
Bărbații însurați trăiesc mai mult decât burlacii. Află de ce! Bărbații care au o familie trăiesc mai mult, comparativ cu bărbații singuri. Familiștii au o viață mai lungă datorită confortului psihic și sprijinului reciproc de care beneficiază în sânul familiei.... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Vineri, 22 Iulie 2011 \| Hits: 183 \| Comentarii	Veşti proaste pentru fumătorii care vor să renunţe la ţigări. Anul trecut o companie farmaceutică a anunţat că lucrează la un vaccin revoluţionar care îi va ajuta pe dependenţii de nicotină să renunţe la acest viciu. La începutul acestei săptămâni reprezentanţii companiei au anunţat că ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Miercuri, 20 Iulie 2011 \| Hits: 238 \| Comentarii

14 tipuri de nas, care este al tău? După ce a făcut poze la 1300 de oameni, profesorul Abraham Tamier i-a împărţit în 14 categorii, în funcţie de forma nasului. Wayne Rooney are cel mai atractiv nas, potrivit cercetătorilor, scrie DailyMail. Profesorul Abraham ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Miercuri, 13 Iulie 2011 \| Hits: 619 \| Comentarii	Stii cat zahar consumi zilnic? [ FOTO ] Pe langa obezitate si carii, zaharul sau dulciurile pot provoca si alte probleme de sanatate. Zaharul este o sursa de energie, iar o persoana normala are nevoie de aproximativ 50-60 de grame pe zi. Cei ma... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Vineri, 3 Iunie 2011 \| Hits: 343 \| Comentarii
Peștele la grătar previne infarctul. Consumul regulat de pește la cuptor sau la grătar reduce riscul de infarct în cazul femeilor vârstnice, arată un nou studiu american. Nu același lucru se poate spune despre peștele prăjit. După ce „au ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Joi, 26 Mai 2011 \| Hits: 251 \| Comentarii	Semne care arată că te pândeşte Alzheimerul Cei care au început de Alzheimer uită date recente, au frecvent lapsusuri, îşi rătăcesc lucrurile în locuri nepotrivite şi chiar uită să se mai spele. Tulburările de memorie sunt un proces firesc ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Marţi, 19 Aprilie 2011 \| Hits: 407 \| Comentarii
Cât de eficiente sunt afrodisiacele. Lista celor mai puternici stimuli sexuali Rolul afrodisiacelor este acela de a intensifica plăcerea sexuală. Cu toate acestea, oamenii de ştiinţă de la Universitatea Guelph din Canada susţin că până în prezent nicio plantă "miraculoasă" nu s-a dovedit îndeajuns de puternică ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Miercuri, 13 Aprilie 2011 \| Hits: 449 \| Comentarii	„Picioarele neliniștite” pot ascunde boli de inimă Spasmele nocturne al picioarelor (sindromul picioarelor neliniștite) pot fi semnul unor boli de inimă neștiute, arată un nou studiu efectuat de cercetătorii de la Mayo Clinic din Arizona. Persoanele care își ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Marţi, 5 Aprilie 2011 \| Hits: 288 \| Comentarii
Află cum este un bărbat în funcţie de forma mâinilor lui Cea mai interesantă simbolistică a mâinilor, dacă vrei să-i dai crezare, este următoarea: roagă-l să facă un L cu mâna stângă. Distanţa de la baza degetului mare până la vârful degetului ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Vineri, 1 Aprilie 2011 \| Hits: 440 \| Comentarii	Top cinci alimente de evitat Mezelurile şi pateurile conţin prea multă sare şi "E-uri" cancerigene, margarina îngroaşă vasele de sânge şi prăjiturile cresc pofta de mâncare, ceea ce le transformă în alimente extrem de nocive pentru sănătate. ... Detalii... Sanatate \| Administrator \| Marţi, 29 Martie 2011 \| Hits: 433 \| Comentarii
Ortorexia nervoasă, o nouă boală Dietele draconice şi abuzul de exerciţii fizice ne pun sănătatea în pericol, avertizează specialiştii în nutriţie. Potrivit experţilor, recent s-a identificat, atât printre femei, cât şi printre bărbaţi, o obsesie pentru un ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Joi, 24 Martie 2011 \| Hits: 230 \| Comentarii	Fumatul, vinovat de apariţia cancerului la sân Fumatul şi expunerea la fumat pasiv cresc riscul dezvoltării cancerului de sân în special în perioada post-menopauză, arată studii recente. Vârsta, factorii genetici şi istoricul familial sunt cunoscuţi la "vinovaţi" pentru ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Miercuri, 23 Martie 2011 \| Hits: 241 \| Comentarii
Alimente care ajută la activitatea sexuală Unele alimente au rolul de a influenţa "activitatea" din dormitor. Chiar există preparate care pot ajuta ca momentele de tandreţe dintre tine şi partener să fie mult mai deosebite. Pe lista ... Detalii... Sanatate \| Administrator \| Luni, 21 Martie 2011 \| Hits: 233 \| Comentarii	Cercetătorii nu știu totul despre radiații Chiar și după 25 de ani de la catastrofa de la Cernobâl, controversele asupra efectelor radiațiilor asupra sănătății încă mai planează. Cancer tiroidian, în mod sigur, leucemie, cel mai probabil. O cantitate ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Luni, 21 Martie 2011 \| Hits: 250 \| Comentarii
E-urile cele mai periculoase sunt în mezeluri şi sucuri Din gama aditivilor alimentari "interzişi" fac parte cei folosiţi pentru colorarea în galben şi roşu a sucurilor, gemurilor sau compotului şi chiar a muştarului. Ei pot complica boli deja existente sau chiar ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Duminică, 20 Martie 2011 \| Hits: 437 \| Comentarii	Ce efect au asupra sănătăţii radiaţiile cu iod? Iradierea cu iod, cu excepţia cazurilor persoanelor direct expuse, cum ar fi personalul centralelor nucleare la care au loc accidente, nu are efecte imediate vizibile asupra sănătăţii. Cel mai adesea însă, la ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Joi, 17 Martie 2011 \| Hits: 357 \| Comentarii
Muştarul, condimentul care ajută digestia şi aduce fericirea Seminţele de muştar au în compoziţie substanţe care-i conferă o stare de bine organismului şi sunt excelente pentru digestie. Muştarul poate fi consumat fie sub formă de seminţe, fie pastă. Fie că ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Marţi, 15 Martie 2011 \| Hits: 328 \| Comentarii	PREVENIREA CANCERULUI PRIN ALIMENTATIE Dieta anticancer - rezumat: Ca sa-ti reduci riscul de cancer, Adopta o dieta bazata pe o varietate de alimente vegetale Consuma fructe si legume din belsug Pastreaza-ti greutatea in limite sanatoase si fii activ ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Duminică, 13 Martie 2011 \| Hits: 190 \| Comentarii
Femeile obsedate de aspectul lor fizic postează fotografii pe Facebook ca să li Femeile obsedate de fizicul lor tind să posteze multe poze pe reţelele de socializare. Cercetătorii au descoperit că femeile sunt mai preocupate de imaginea lor decât bărbaţii. "Rezultatele arată diferenţe în comportamentul bărbaţilor şi ... Detalii... Sanatate \| Administrator \| Joi, 10 Martie 2011 \| Hits: 307 \| Comentarii	Bărbaţii vor femei slabe sau le preferă pe cele voluptoase? Femeile sunt obsedate de kilograme şi majoritatea respectă o dietă. dar de unde vine această obsesie pentru kilograme în plus? Probabil că nu vine de la bărbaţi. Află de ce bărbaţii sunt programaţi biologic să ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Miercuri, 9 Martie 2011 \| Hits: 686 \| Comentarii
Cartofii au calorii puţine şi îngraşă doar prăjiţi Cartofii nu sunt atât de "păcătoşi" pe cât se crede. Din contră, dacă sunt pregătiţi prin coacere, fierbere sau sotare, nu prin prăjire, chiar sunt recomandaţi în curele de slăbire. Cartoful a fost intens ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Luni, 7 Martie 2011 \| Hits: 457 \| Comentarii	Secretele unui somn reusit Problemele de somn nu sunt doar obositoare şi frustrante, ele pot provoca, de asemenea, probleme de sănătate, crescând riscul de boli de inima si accidente vasculare cerebrale, potrivit unui studiu recent publicat ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Marţi, 15 Februarie 2011 \| Hits: 409 \| Comentarii

Nu puneţi copiii în premergător! Premergătorul este "iubit" de părinţi pentru că le uşurează viaţa, însă e blamat de mulţi medici pentru că se poate dovedi un adevărat pericol pentru copii. "Premergătorul e un dispozitiv a cărui utilitate ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Duminică, 23 Ianuarie 2011 \| Hits: 443 \| Comentarii	Ce trebuie să faci ca să arăţi bine de la 20 la 70 de ani Ingrijirea optimă pe care o persoană trebuie să şi-o acorde diferă mult de la o decadă de vârstă la alta. Un medic, un nutriţionist şi un antrenor personal oferă sfaturi pentru menţinerea în ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Sâmbătă, 8 Ianuarie 2011 \| Hits: 311 \| Comentarii
Raport Citigroup: Fumatul ar putea dispărea până în 2050 Numărul de fumători este în scădere în multe ţări şi dacă tendinţa va continua, aceştia vor dispărea către anul 2050, se arată într-un raport realizat de analiştii Citigroup, citat de ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Sâmbătă, 8 Ianuarie 2011 \| Hits: 275 \| Comentarii	Top greşeli în îngrijirea tenului Curăţarea excesivă expune pielea la infecţii, iar produsele pe bază de alcool sunt bune doar la tenul normal. Tenul nu trebuie curăţat cu soluţii agresive sau săpunuri obişnuite,... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Joi, 6 Ianuarie 2011 \| Hits: 437 \| Comentarii
Depresia de Crăciun. Din ce cauze apare şi cum scăpăm de ea Perioada Sărbătorilor de iarnă nu este doar prilej de bucurie, ci şi de întristare, spun psihologii. Foarte multe persoane acuză în aceste zile "depresia de Crăciun". Vezi care sunt principalele motive de ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Marţi, 21 Decembrie 2010 \| Hits: 362 \| Comentarii	Usturoiul ţine la distanţă răcelile şi bolile de inimă Sursă naturală de vitamine şi minerale, usturoiul nu este doar un "leac băbesc". Consumat crud, normalizează tensiunea şi colesterolul, previne răcelile şi infecţiile, iar asta spun inclusiv medicii. Condiment, aliment şi ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Luni, 6 Decembrie 2010 \| Hits: 308 \| Comentarii
Recuperarea din IAD: cand internetul dauneaza grav sanatatii Se numeste Internet Addiction Disorder (IAD) si a facut in ultimii ani obiectul mai multor studii si controverse. Desi deocamdata nu este inclusa in nomenclatorul bolilor psihice, multi considera ca problema dependentei de... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Sâmbătă, 4 Decembrie 2010 \| Hits: 416 \| Comentarii	Neanderthalienii faceau sex in grup! Pe baza studierii detaliate a fosilelor falangelor de hominide, cercetatorii englezi si americani sunt acum convinsi ca speciile vechi de primate, alaturi de neanderthalieni si alte tipuri de oameni primitivi, aveau o ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Sâmbătă, 4 Decembrie 2010 \| Hits: 255 \| Comentarii
A fost descoperita gena “dezmatului” Supozitia glumeata, conform careia unii oameni au infidelitatea in sange, si-a gasit, in sfarsit, confirmarea stiintifica. Dupa ani si ani de cautari, o echipa de cercetatori americani a descoperti gena care ne ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Sâmbătă, 4 Decembrie 2010 \| Hits: 340 \| Comentarii	Energizantele - cauza decesului Cele mai recente studii arata faptul ca energizantele au devenit suspectele numarul 1 in multe cazuri de deces.In special combinatia dintre energizante si alcool este considerata a fi cea mai fatala. Cercetatorii afirma ca acest ... Detalii... Sanatate \| Administrator \| Duminică, 28 Noiembrie 2010 \| Hits: 515 \| Comentarii
Potriveste-ti ora dupa ceasul biologic! Ai observat vreodata ca in unele momente din zi dai mai mult randament in activitati ce tin de creatie si la alte ore te descurci mai bine cu proiectele?Nimic nu este intamplator, iar acest aspect ... Detalii... Sanatate \| Administrator \| Duminică, 28 Noiembrie 2010 \| Hits: 280 \| Comentarii	De ce ţiuie urechile Acufenele (ţiuitul urechii), zbătutul ochilor sau musculatura care se contractă involuntar pot fi cauzate de stres, de anumite leziuni sau dezechilibre. Suprasolicitarea sau un dezechilibru al organismului se poate manifesta p... Detalii... Sanatate \| Administrator \| Vineri, 26 Noiembrie 2010 \| Hits: 611 \| Comentarii
Cum sa-ti incepi dimineata in forma Nici macar cafeaua de dimineata nu iti ofera atat de multa energie si buna dispozitie ca exercitiile de dimineata. Seteaza-ti alarma cu 20 de minute mai devreme decat de obicei si fa-ti ... Detalii... Sanatate \| Administrator \| Miercuri, 24 Noiembrie 2010 \| Hits: 575 \| Comentarii	Când e riscant un piercing Piercingul poate pune în pericol sănătatea dacă nu e realizat de un profesionist, dacă nu e îngrijit sau dacă "beneficiarul" este alergic ori are imunitatea scăzută. Dacă vă bate gândul să vă faceţi ... Detalii... Sanatate \| Administrator \| Luni, 25 Octombrie 2010 \| Hits: 778 \| Comentarii
De ce avem nevoie de minimum şapte ore de somn pe noapte Un studiu care a început în anii ’90 a dovedit că bărbaţii care dorm mai puţin de şase ore pe noapte au o speranţă mai scăzută de viaţă decât cei care au parte ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Duminică, 19 Septembrie 2010 \| Hits: 253 \| Comentarii	Statul pe scaun ne scurtează viaţa cu ani buni Chiar dacă o persoană face sport, în momentul în care stă pentru mai multe ore pe scaun, la birou, sau acasă, pe canapea, se supune unor riscuri de îmbolnăvire.... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Vineri, 17 Septembrie 2010 \| Hits: 295 \| Comentarii
Cercetătorii au desfiinţat şase mituri naturiste despre sănătate Speciliştii străini au demonstrat că mai multe reguli de viaţă aflate de la bătrâni nu sunt reale, ci numai ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Miercuri, 15 Septembrie 2010 \| Hits: 387 \| Comentarii	De ce nu slăbeşti, deşi eşti la dietă. Vezi motivele Există câteva motive care nu permit pierderea în greutate, deşi au fost urmaţi toţi paşii esenţiali ai unei diete, potrivit ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Miercuri, 1 Septembrie 2010 \| Hits: 416 \| Comentarii
Cum să te îngraşi fără să-ţi distrugi sănătatea Nu transformaţi alimentaţia în haos pentru a câştiga rapid kilograme. Îngrăşarea nu trebuie să se producă brusc, ci în decurs de câteva luni. naUn metabolism accelerat poate fi motivul care ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Luni, 30 August 2010 \| Hits: 293 \| Comentarii	Este Cafeaua Benefica? In urma cu cativa ani, studiile aratau cafeaua ca fiind un factor de risc in aparitia cancerului. Acest lucru a determinat oamenii sa evite cafeaua. Cativa ani dupa acest studiu, cercetatorii au ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Marţi, 24 August 2010 \| Hits: 335 \| Comentarii

5 alimente care-i ţin pe bărbaţi în priză Cine vrea să aibă performanţele lui Cassanova nu trebuie să apeleze la pilula albastră. Stridiile, consumate cum trebuie, fac minuni. Femeile şi bărbaţii îşi consumă energia în mod diferit, şi de aceea ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Duminică, 15 August 2010 \| Hits: 371 \| Comentarii	Botoxul afectează capacitatea de a simţi Un bine-cunoscut efect secundar al injectării cu Botox este neputinţa "pacientului" de a-şi exprima pe deplin emoţiile, dată fiind limitările fizice privind mişcarea muşchilor care apar odată cu injectarea. Cercetări recente arată ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Luni, 19 Iulie 2010 \| Hits: 461 \| Comentarii
Alimente care previn celulita Din punct de vedere al unora o boală, conform altora doar o problemă de estetică, celulita apare în special la femei, dar nu îi ocoleşte şi pe bărbaţi. În plus, contar tuturor miturilor, ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Duminică, 20 Iunie 2010 \| Hits: 934 \| Comentarii	Untul sau margarina: care e răul cel mai mic de pe felie? În timp ce unii specialişti susţin că margarina poate înlocui untul cel bogat în calorii, alţii susţin că "varianta de rezervă" este mai dăunătoare, din cauza conservanţilor pe care-i conţine. Untul ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Duminică, 20 Iunie 2010 \| Hits: 1098 \| Comentarii
Bărbaţii sunt dispuşi să moară pentru sex Bărbaţii sunt gata să-şi pună viaţa în pericol pentru a face sex, iar asta explică de ce bărbaţii mor mai devreme decât femeile în toată lumea, spun cerc... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Marţi, 15 Iunie 2010 \| Hits: 1075 \| Comentarii	1 din 12 persoane suferă de sexsomnie, potrivit unui studiu 11% dintre bărbaţi şi 4% dintre femeile intervievate în cadrul unui studiu canadian s-au plâns că au făcut sex în somn. Un nou studiu realizat de Sleep Research Laboratory din Toronto sp... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Marţi, 15 Iunie 2010 \| Hits: 1111 \| Comentarii
VOCEA VESTULUI Îngerii ucişi în spitale şi ipocriţii de la televizor La Oradea, o fetiţă de cinci ani a plecat în lumea îngerilor după ce i s-a făcut rău de la o simplă prăjitură. Doctorii nu au avut habar ce a afectat copilul şi au plimbat fetiţa... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Joi, 3 Iunie 2010 \| Hits: 837 \| Comentarii	Mituri despre digestie Mâncarea picantă cauzează ulcer, ciroza e provocată de alcool sau hernia ombilicală apare de la ridicarea unor greutăţi. Fals, spun medicii. Într-o digestie corectă, alimentele ingerate sunt descompuse şi transformate ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Luni, 31 Mai 2010 \| Hits: 1016 \| Comentarii
Ce pot face farmaciile ca să supravieţuiască În timp ce sute de farmacii mici trag obloanele, CNAS se opune implementării soluţiei care ar salva sectorul de faliment: factoringul. Regresul economiei şi întârzierea decontărilor de la Casa Naţională de Asigurări ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Luni, 31 Mai 2010 \| Hits: 994 \| Comentarii	Cum sa te lasi de fumat? Tutunul, stie toata lumea, are consecinte grave asupra sanatatii noastre: boli respiratorii grave, cancer pulmonar, probleme cardiace si circulatorii, ca sa enumaram doar cateva. In fiecare an, mai mult de un fumator ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Sâmbătă, 29 Mai 2010 \| Hits: 1244 \| Comentarii
Bolile de prostată - tumori canceroase sau necanceroase ? În cadrul sexului masculin, prostata generează probleme ce pot afecta calitatea vieţii omului, ireversibil. Necazurile încep odata cu vârsta de 40 de ani şi se amplifică treptat în funcţie de particularităţile clinice a fiecărei ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Joi, 27 Mai 2010 \| Hits: 1407 \| Comentarii	Amelia Antoniu promite că nu va mai călca în spitalele din România Amelia Antoniu, în vârstă de 36 de ani, este slăbită, o doare fiecare parte a corpului, iar venele ei sunt ciuruite de la ace. Nici măcar acum, după patru săptămâni de calvar, nu î... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Sâmbătă, 22 Mai 2010 \| Hits: 1198 \| Comentarii

Cum poate vinul roşu să ne prelungească viaţa? Oamenii de ştiinţă susţin că au descoperit secretul longevităţii „ascuns” într-un ingredient al vinului roşu. Aşa-numitul ingredient miraculos poartă denumirea de resveratrol şi se crede că are proprietăţi an... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Vineri, 4 Mai 2012 \| Hits: 57 \| Comentarii	ALARMANT. Fenomenul băieţilor cu sâni Carnea de pui gigant, laptele de vacă şi soia sunt pline de hormoni feminini care grăbesc dezvoltarea copiilor. Fetele intră devreme la pubertate, băieţilor încep să le crească sâni. Revoluţia" alimentară de după `89... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Luni, 9 Aprilie 2012 \| Hits: 137 \| Comentarii
Cele mai mari mituri despre sex Sexul a fost dintotdeauna o sursă nesfârşită pentru tot felul de poveşti. Unele au pornit de la un sâmbure de adevăr, altele sunt doar proiecţii fantastice, bazate pe necunoaşterea sexualităţii umane. Hai să vedem care ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Marţi, 6 Martie 2012 \| Hits: 198 \| Comentarii	Bauturi ideale iarna - ce bem, cum si cat ? Hidratarea este esentala pentru mentinerea starii de sanatate. Procese vitale, depind de aportul de lichide, dar si de cantitatea si calitatea lor. Necesarul de lichide al organismului nu variaza in functie de sezon,... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Luni, 13 Februarie 2012 \| Hits: 162 \| Comentarii
Care sunt sursele de sare din alimentaţia ta Sarea este un ingredient care trebuie consumat cu moderaţie, arată studiile clinice care au demonstrat că există o strânsă legătură între acest condiment şi bolile de inimă. Pentru a preveni apariţia bolilor cardiovasculare, medicii nut... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Vineri, 10 Februarie 2012 \| Hits: 120 \| Comentarii	Efectul ceaiului negru asupra hipertensiunii Oamenii de ştiinţă de la University of Western din Australia au ajuns la concluzia potrivit căreia ceaiul negru nu creşte presiunea sângelui, astfel că pacienţii cu hipertensiune pot bea acest tip de ceai. Potrivit experţilor, bău... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Joi, 26 Ianuarie 2012 \| Hits: 171 \| Comentarii
STUDIU. Cafeaua reduce riscul apariţiei diabetului Cafeaua poate reduce riscul apariţiei diabetului, arată un studiu al cercetătorilor chinezi, citat de Daily Mail. Conform studiului, cafeaua conţine trei compuşi care pot împiedica acumularea proteinei responsabile pentru apariţia diabetului de tip doi. Cafeaua pre... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Joi, 19 Ianuarie 2012 \| Hits: 121 \| Comentarii	Cum influenţează mama viaţă afectivă a copilului Relaţia unui bebeluş cu mama sa în primele 18 luni de viaţă este esenţială pentru comportamentul acestuia în viitoarele relaţii romantice, demonstrează un studiu realizat în America. Potrivit oamenilor de ştiinţă, abilitatea de a avea în... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Miercuri, 18 Ianuarie 2012 \| Hits: 127 \| Comentarii
Stocurile pastilelor pentru tiroidă dispar Euthyrox, medicament esenţial pentru bolnavii de tiroidă, e pe cale de dispariţie din farmaciile româneşti. Producătorul susţine că trimite pastile, farmaciile reclamă că primesc foarte puţine. "Mama are 60 de ani. A fost operată şi ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Miercuri, 28 Decembrie 2011 \| Hits: 187 \| Comentarii	Tratament revoluţionar pentru cancerul la sân Medicii au implementat un nou tratament pentru cancerul la sân, care presupune arderea celulelor canceroase în doar zece minute, informează Daily Mail. Procedura foloseşte unde de înaltă frecvenţă pulsate la temperaturi de 70-90 grade Celsius. St... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Miercuri, 23 Noiembrie 2011 \| Hits: 583 \| Comentarii
Tae-Bo - sau cum sa te mentii in forma Tae Bo este o combinatie atractiva intre aerobic, balet, karate, box, dans hip-hop si antrenament cu greutati. In America peste 2 milioane de oameni practica acest sport iar printre acestia se numara si celebritati pre... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Sâmbătă, 22 Octombrie 2011 \| Hits: 443 \| Comentarii	Yoga, terapie alternativa impotriva durerii? Yoga, cunoscuta pentru rolul esential in procesul de relaxare prin meditatie, are efecte terapeutice, obtinand rezultate in ameliorarea durerilor cronice si acute, sustin anumite cercetari stiintifice. Mai multi oameni de stiinta au analizat premisele imbunatatirii ter... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Sâmbătă, 22 Octombrie 2011 \| Hits: 220 \| Comentarii
Sucul de fructe poate favoriza apariţia cancerului Beneficiile obiceiului de a bea un pahar de suc de fructe la micul dejun sunt contrazise de un studiu potrivit căruia cantitatea mare de zahăr pe care o conţin astfel de băuturi ar favoriza apariţia tu... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Miercuri, 28 Septembrie 2011 \| Hits: 161 \| Comentarii	VIDEO. Vei vrea să renunţi la fumat după ce vei vedea acest film? Un clip video postat pe internet prezintă efectele fumatului asupra plămânilor şi cum arată aceştia comparativ cu o pereche de plămâni sănătoşi. Plămânii din dreapta, care aparţinut unui nefumător, sunt sănătoşi, iar cei din stân... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Miercuri, 21 Septembrie 2011 \| Hits: 317 \| Comentarii
„Gripa bărbaţilor” există Atunci când un bărbat răceşte, acesta este acuzat că exagerează simptomele unei viroze respiratorii, dar oamenii de ştiinţă de la Universitatea Queen Mary, din Londra, au constatat că această afecţiune banală pare să îi afecteze ma... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Marţi, 20 Septembrie 2011 \| Hits: 135 \| Comentarii	Râsul, la fel de bun pentru sănătate ca şi exerciţiile de aerobic Vizionarea unui film sau a unui scurtmetraj care provoacă râs poate avea aceleaşi efecte benefice asupra funcţiei vasculare ca şi exerciţiile de aerobicul. Vizionarea unui film sau a unui scurtmetraj care provoacă râs poa... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Joi, 1 Septembrie 2011 \| Hits: 164 \| Comentarii
Afectiuni care conduc la pierderea parului Caderea parului poate fi cauzata de o varietate de factori, de la diferite afectiuni, la nutritie deficitara pana la dezechilibre hormonale si stres. Indiferent ca se manifesta prin subtierea firului de par sau prin c... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Vineri, 5 August 2011 \| Hits: 339 \| Comentarii	Trucuri care te scapă mai uşor de febra musculară Câţi dintre noi nu s-au trezit măcar o dată, după efort fizic, cu senzaţia că oriunde s-ar atinge, chiar şi cu un dege,t şi-ar provoca dureri de nedescris? Febra musculară îţi poate strica zile întregi şi... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Luni, 25 Iulie 2011 \| Hits: 351 \| Comentarii
Bărbații însurați trăiesc mai mult decât burlacii. Află de ce! Bărbații care au o familie trăiesc mai mult, comparativ cu bărbații singuri. Familiștii au o viață mai lungă datorită confortului psihic și sprijinului reciproc de care beneficiază în sânul familiei.... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Vineri, 22 Iulie 2011 \| Hits: 183 \| Comentarii	Veşti proaste pentru fumătorii care vor să renunţe la ţigări. Anul trecut o companie farmaceutică a anunţat că lucrează la un vaccin revoluţionar care îi va ajuta pe dependenţii de nicotină să renunţe la acest viciu. La începutul acestei săptămâni reprezentanţii companiei au anunţat că ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Miercuri, 20 Iulie 2011 \| Hits: 238 \| Comentarii

14 tipuri de nas, care este al tău? După ce a făcut poze la 1300 de oameni, profesorul Abraham Tamier i-a împărţit în 14 categorii, în funcţie de forma nasului. Wayne Rooney are cel mai atractiv nas, potrivit cercetătorilor, scrie DailyMail. Profesorul Abraham ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Miercuri, 13 Iulie 2011 \| Hits: 619 \| Comentarii	Stii cat zahar consumi zilnic? [ FOTO ] Pe langa obezitate si carii, zaharul sau dulciurile pot provoca si alte probleme de sanatate. Zaharul este o sursa de energie, iar o persoana normala are nevoie de aproximativ 50-60 de grame pe zi. Cei ma... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Vineri, 3 Iunie 2011 \| Hits: 343 \| Comentarii
Peștele la grătar previne infarctul. Consumul regulat de pește la cuptor sau la grătar reduce riscul de infarct în cazul femeilor vârstnice, arată un nou studiu american. Nu același lucru se poate spune despre peștele prăjit. După ce „au ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Joi, 26 Mai 2011 \| Hits: 251 \| Comentarii	Semne care arată că te pândeşte Alzheimerul Cei care au început de Alzheimer uită date recente, au frecvent lapsusuri, îşi rătăcesc lucrurile în locuri nepotrivite şi chiar uită să se mai spele. Tulburările de memorie sunt un proces firesc ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Marţi, 19 Aprilie 2011 \| Hits: 407 \| Comentarii
Cât de eficiente sunt afrodisiacele. Lista celor mai puternici stimuli sexuali Rolul afrodisiacelor este acela de a intensifica plăcerea sexuală. Cu toate acestea, oamenii de ştiinţă de la Universitatea Guelph din Canada susţin că până în prezent nicio plantă "miraculoasă" nu s-a dovedit îndeajuns de puternică ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Miercuri, 13 Aprilie 2011 \| Hits: 449 \| Comentarii	„Picioarele neliniștite” pot ascunde boli de inimă Spasmele nocturne al picioarelor (sindromul picioarelor neliniștite) pot fi semnul unor boli de inimă neștiute, arată un nou studiu efectuat de cercetătorii de la Mayo Clinic din Arizona. Persoanele care își ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Marţi, 5 Aprilie 2011 \| Hits: 288 \| Comentarii
Află cum este un bărbat în funcţie de forma mâinilor lui Cea mai interesantă simbolistică a mâinilor, dacă vrei să-i dai crezare, este următoarea: roagă-l să facă un L cu mâna stângă. Distanţa de la baza degetului mare până la vârful degetului ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Vineri, 1 Aprilie 2011 \| Hits: 440 \| Comentarii	Top cinci alimente de evitat Mezelurile şi pateurile conţin prea multă sare şi "E-uri" cancerigene, margarina îngroaşă vasele de sânge şi prăjiturile cresc pofta de mâncare, ceea ce le transformă în alimente extrem de nocive pentru sănătate. ... Detalii... Sanatate \| Administrator \| Marţi, 29 Martie 2011 \| Hits: 433 \| Comentarii
Ortorexia nervoasă, o nouă boală Dietele draconice şi abuzul de exerciţii fizice ne pun sănătatea în pericol, avertizează specialiştii în nutriţie. Potrivit experţilor, recent s-a identificat, atât printre femei, cât şi printre bărbaţi, o obsesie pentru un ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Joi, 24 Martie 2011 \| Hits: 230 \| Comentarii	Fumatul, vinovat de apariţia cancerului la sân Fumatul şi expunerea la fumat pasiv cresc riscul dezvoltării cancerului de sân în special în perioada post-menopauză, arată studii recente. Vârsta, factorii genetici şi istoricul familial sunt cunoscuţi la "vinovaţi" pentru ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Miercuri, 23 Martie 2011 \| Hits: 241 \| Comentarii
Alimente care ajută la activitatea sexuală Unele alimente au rolul de a influenţa "activitatea" din dormitor. Chiar există preparate care pot ajuta ca momentele de tandreţe dintre tine şi partener să fie mult mai deosebite. Pe lista ... Detalii... Sanatate \| Administrator \| Luni, 21 Martie 2011 \| Hits: 233 \| Comentarii	Cercetătorii nu știu totul despre radiații Chiar și după 25 de ani de la catastrofa de la Cernobâl, controversele asupra efectelor radiațiilor asupra sănătății încă mai planează. Cancer tiroidian, în mod sigur, leucemie, cel mai probabil. O cantitate ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Luni, 21 Martie 2011 \| Hits: 250 \| Comentarii
E-urile cele mai periculoase sunt în mezeluri şi sucuri Din gama aditivilor alimentari "interzişi" fac parte cei folosiţi pentru colorarea în galben şi roşu a sucurilor, gemurilor sau compotului şi chiar a muştarului. Ei pot complica boli deja existente sau chiar ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Duminică, 20 Martie 2011 \| Hits: 437 \| Comentarii	Ce efect au asupra sănătăţii radiaţiile cu iod? Iradierea cu iod, cu excepţia cazurilor persoanelor direct expuse, cum ar fi personalul centralelor nucleare la care au loc accidente, nu are efecte imediate vizibile asupra sănătăţii. Cel mai adesea însă, la ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Joi, 17 Martie 2011 \| Hits: 357 \| Comentarii
Muştarul, condimentul care ajută digestia şi aduce fericirea Seminţele de muştar au în compoziţie substanţe care-i conferă o stare de bine organismului şi sunt excelente pentru digestie. Muştarul poate fi consumat fie sub formă de seminţe, fie pastă. Fie că ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Marţi, 15 Martie 2011 \| Hits: 328 \| Comentarii	PREVENIREA CANCERULUI PRIN ALIMENTATIE Dieta anticancer - rezumat: Ca sa-ti reduci riscul de cancer, Adopta o dieta bazata pe o varietate de alimente vegetale Consuma fructe si legume din belsug Pastreaza-ti greutatea in limite sanatoase si fii activ ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Duminică, 13 Martie 2011 \| Hits: 190 \| Comentarii
Femeile obsedate de aspectul lor fizic postează fotografii pe Facebook ca să li Femeile obsedate de fizicul lor tind să posteze multe poze pe reţelele de socializare. Cercetătorii au descoperit că femeile sunt mai preocupate de imaginea lor decât bărbaţii. "Rezultatele arată diferenţe în comportamentul bărbaţilor şi ... Detalii... Sanatate \| Administrator \| Joi, 10 Martie 2011 \| Hits: 307 \| Comentarii	Bărbaţii vor femei slabe sau le preferă pe cele voluptoase? Femeile sunt obsedate de kilograme şi majoritatea respectă o dietă. dar de unde vine această obsesie pentru kilograme în plus? Probabil că nu vine de la bărbaţi. Află de ce bărbaţii sunt programaţi biologic să ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Miercuri, 9 Martie 2011 \| Hits: 686 \| Comentarii
Cartofii au calorii puţine şi îngraşă doar prăjiţi Cartofii nu sunt atât de "păcătoşi" pe cât se crede. Din contră, dacă sunt pregătiţi prin coacere, fierbere sau sotare, nu prin prăjire, chiar sunt recomandaţi în curele de slăbire. Cartoful a fost intens ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Luni, 7 Martie 2011 \| Hits: 457 \| Comentarii	Secretele unui somn reusit Problemele de somn nu sunt doar obositoare şi frustrante, ele pot provoca, de asemenea, probleme de sănătate, crescând riscul de boli de inima si accidente vasculare cerebrale, potrivit unui studiu recent publicat ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Marţi, 15 Februarie 2011 \| Hits: 409 \| Comentarii

Nu puneţi copiii în premergător! Premergătorul este "iubit" de părinţi pentru că le uşurează viaţa, însă e blamat de mulţi medici pentru că se poate dovedi un adevărat pericol pentru copii. "Premergătorul e un dispozitiv a cărui utilitate ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Duminică, 23 Ianuarie 2011 \| Hits: 443 \| Comentarii	Ce trebuie să faci ca să arăţi bine de la 20 la 70 de ani Ingrijirea optimă pe care o persoană trebuie să şi-o acorde diferă mult de la o decadă de vârstă la alta. Un medic, un nutriţionist şi un antrenor personal oferă sfaturi pentru menţinerea în ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Sâmbătă, 8 Ianuarie 2011 \| Hits: 311 \| Comentarii
Raport Citigroup: Fumatul ar putea dispărea până în 2050 Numărul de fumători este în scădere în multe ţări şi dacă tendinţa va continua, aceştia vor dispărea către anul 2050, se arată într-un raport realizat de analiştii Citigroup, citat de ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Sâmbătă, 8 Ianuarie 2011 \| Hits: 275 \| Comentarii	Top greşeli în îngrijirea tenului Curăţarea excesivă expune pielea la infecţii, iar produsele pe bază de alcool sunt bune doar la tenul normal. Tenul nu trebuie curăţat cu soluţii agresive sau săpunuri obişnuite,... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Joi, 6 Ianuarie 2011 \| Hits: 437 \| Comentarii
Depresia de Crăciun. Din ce cauze apare şi cum scăpăm de ea Perioada Sărbătorilor de iarnă nu este doar prilej de bucurie, ci şi de întristare, spun psihologii. Foarte multe persoane acuză în aceste zile "depresia de Crăciun". Vezi care sunt principalele motive de ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Marţi, 21 Decembrie 2010 \| Hits: 362 \| Comentarii	Usturoiul ţine la distanţă răcelile şi bolile de inimă Sursă naturală de vitamine şi minerale, usturoiul nu este doar un "leac băbesc". Consumat crud, normalizează tensiunea şi colesterolul, previne răcelile şi infecţiile, iar asta spun inclusiv medicii. Condiment, aliment şi ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Luni, 6 Decembrie 2010 \| Hits: 308 \| Comentarii
Recuperarea din IAD: cand internetul dauneaza grav sanatatii Se numeste Internet Addiction Disorder (IAD) si a facut in ultimii ani obiectul mai multor studii si controverse. Desi deocamdata nu este inclusa in nomenclatorul bolilor psihice, multi considera ca problema dependentei de... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Sâmbătă, 4 Decembrie 2010 \| Hits: 416 \| Comentarii	Neanderthalienii faceau sex in grup! Pe baza studierii detaliate a fosilelor falangelor de hominide, cercetatorii englezi si americani sunt acum convinsi ca speciile vechi de primate, alaturi de neanderthalieni si alte tipuri de oameni primitivi, aveau o ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Sâmbătă, 4 Decembrie 2010 \| Hits: 255 \| Comentarii
A fost descoperita gena “dezmatului” Supozitia glumeata, conform careia unii oameni au infidelitatea in sange, si-a gasit, in sfarsit, confirmarea stiintifica. Dupa ani si ani de cautari, o echipa de cercetatori americani a descoperti gena care ne ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Sâmbătă, 4 Decembrie 2010 \| Hits: 340 \| Comentarii	Energizantele - cauza decesului Cele mai recente studii arata faptul ca energizantele au devenit suspectele numarul 1 in multe cazuri de deces.In special combinatia dintre energizante si alcool este considerata a fi cea mai fatala. Cercetatorii afirma ca acest ... Detalii... Sanatate \| Administrator \| Duminică, 28 Noiembrie 2010 \| Hits: 515 \| Comentarii
Potriveste-ti ora dupa ceasul biologic! Ai observat vreodata ca in unele momente din zi dai mai mult randament in activitati ce tin de creatie si la alte ore te descurci mai bine cu proiectele?Nimic nu este intamplator, iar acest aspect ... Detalii... Sanatate \| Administrator \| Duminică, 28 Noiembrie 2010 \| Hits: 280 \| Comentarii	De ce ţiuie urechile Acufenele (ţiuitul urechii), zbătutul ochilor sau musculatura care se contractă involuntar pot fi cauzate de stres, de anumite leziuni sau dezechilibre. Suprasolicitarea sau un dezechilibru al organismului se poate manifesta p... Detalii... Sanatate \| Administrator \| Vineri, 26 Noiembrie 2010 \| Hits: 611 \| Comentarii
Cum sa-ti incepi dimineata in forma Nici macar cafeaua de dimineata nu iti ofera atat de multa energie si buna dispozitie ca exercitiile de dimineata. Seteaza-ti alarma cu 20 de minute mai devreme decat de obicei si fa-ti ... Detalii... Sanatate \| Administrator \| Miercuri, 24 Noiembrie 2010 \| Hits: 575 \| Comentarii	Când e riscant un piercing Piercingul poate pune în pericol sănătatea dacă nu e realizat de un profesionist, dacă nu e îngrijit sau dacă "beneficiarul" este alergic ori are imunitatea scăzută. Dacă vă bate gândul să vă faceţi ... Detalii... Sanatate \| Administrator \| Luni, 25 Octombrie 2010 \| Hits: 778 \| Comentarii
De ce avem nevoie de minimum şapte ore de somn pe noapte Un studiu care a început în anii ’90 a dovedit că bărbaţii care dorm mai puţin de şase ore pe noapte au o speranţă mai scăzută de viaţă decât cei care au parte ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Duminică, 19 Septembrie 2010 \| Hits: 253 \| Comentarii	Statul pe scaun ne scurtează viaţa cu ani buni Chiar dacă o persoană face sport, în momentul în care stă pentru mai multe ore pe scaun, la birou, sau acasă, pe canapea, se supune unor riscuri de îmbolnăvire.... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Vineri, 17 Septembrie 2010 \| Hits: 295 \| Comentarii
Cercetătorii au desfiinţat şase mituri naturiste despre sănătate Speciliştii străini au demonstrat că mai multe reguli de viaţă aflate de la bătrâni nu sunt reale, ci numai ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Miercuri, 15 Septembrie 2010 \| Hits: 387 \| Comentarii	De ce nu slăbeşti, deşi eşti la dietă. Vezi motivele Există câteva motive care nu permit pierderea în greutate, deşi au fost urmaţi toţi paşii esenţiali ai unei diete, potrivit ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Miercuri, 1 Septembrie 2010 \| Hits: 416 \| Comentarii
Cum să te îngraşi fără să-ţi distrugi sănătatea Nu transformaţi alimentaţia în haos pentru a câştiga rapid kilograme. Îngrăşarea nu trebuie să se producă brusc, ci în decurs de câteva luni. naUn metabolism accelerat poate fi motivul care ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Luni, 30 August 2010 \| Hits: 293 \| Comentarii	Este Cafeaua Benefica? In urma cu cativa ani, studiile aratau cafeaua ca fiind un factor de risc in aparitia cancerului. Acest lucru a determinat oamenii sa evite cafeaua. Cativa ani dupa acest studiu, cercetatorii au ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Marţi, 24 August 2010 \| Hits: 335 \| Comentarii

5 alimente care-i ţin pe bărbaţi în priză Cine vrea să aibă performanţele lui Cassanova nu trebuie să apeleze la pilula albastră. Stridiile, consumate cum trebuie, fac minuni. Femeile şi bărbaţii îşi consumă energia în mod diferit, şi de aceea ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Duminică, 15 August 2010 \| Hits: 371 \| Comentarii	Botoxul afectează capacitatea de a simţi Un bine-cunoscut efect secundar al injectării cu Botox este neputinţa "pacientului" de a-şi exprima pe deplin emoţiile, dată fiind limitările fizice privind mişcarea muşchilor care apar odată cu injectarea. Cercetări recente arată ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Luni, 19 Iulie 2010 \| Hits: 461 \| Comentarii
Alimente care previn celulita Din punct de vedere al unora o boală, conform altora doar o problemă de estetică, celulita apare în special la femei, dar nu îi ocoleşte şi pe bărbaţi. În plus, contar tuturor miturilor, ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Duminică, 20 Iunie 2010 \| Hits: 934 \| Comentarii	Untul sau margarina: care e răul cel mai mic de pe felie? În timp ce unii specialişti susţin că margarina poate înlocui untul cel bogat în calorii, alţii susţin că "varianta de rezervă" este mai dăunătoare, din cauza conservanţilor pe care-i conţine. Untul ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Duminică, 20 Iunie 2010 \| Hits: 1098 \| Comentarii
Bărbaţii sunt dispuşi să moară pentru sex Bărbaţii sunt gata să-şi pună viaţa în pericol pentru a face sex, iar asta explică de ce bărbaţii mor mai devreme decât femeile în toată lumea, spun cerc... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Marţi, 15 Iunie 2010 \| Hits: 1075 \| Comentarii	1 din 12 persoane suferă de sexsomnie, potrivit unui studiu 11% dintre bărbaţi şi 4% dintre femeile intervievate în cadrul unui studiu canadian s-au plâns că au făcut sex în somn. Un nou studiu realizat de Sleep Research Laboratory din Toronto sp... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Marţi, 15 Iunie 2010 \| Hits: 1111 \| Comentarii
VOCEA VESTULUI Îngerii ucişi în spitale şi ipocriţii de la televizor La Oradea, o fetiţă de cinci ani a plecat în lumea îngerilor după ce i s-a făcut rău de la o simplă prăjitură. Doctorii nu au avut habar ce a afectat copilul şi au plimbat fetiţa... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Joi, 3 Iunie 2010 \| Hits: 837 \| Comentarii	Mituri despre digestie Mâncarea picantă cauzează ulcer, ciroza e provocată de alcool sau hernia ombilicală apare de la ridicarea unor greutăţi. Fals, spun medicii. Într-o digestie corectă, alimentele ingerate sunt descompuse şi transformate ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Luni, 31 Mai 2010 \| Hits: 1016 \| Comentarii
Ce pot face farmaciile ca să supravieţuiască În timp ce sute de farmacii mici trag obloanele, CNAS se opune implementării soluţiei care ar salva sectorul de faliment: factoringul. Regresul economiei şi întârzierea decontărilor de la Casa Naţională de Asigurări ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Luni, 31 Mai 2010 \| Hits: 994 \| Comentarii	Cum sa te lasi de fumat? Tutunul, stie toata lumea, are consecinte grave asupra sanatatii noastre: boli respiratorii grave, cancer pulmonar, probleme cardiace si circulatorii, ca sa enumaram doar cateva. In fiecare an, mai mult de un fumator ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Sâmbătă, 29 Mai 2010 \| Hits: 1244 \| Comentarii
Bolile de prostată - tumori canceroase sau necanceroase ? În cadrul sexului masculin, prostata generează probleme ce pot afecta calitatea vieţii omului, ireversibil. Necazurile încep odata cu vârsta de 40 de ani şi se amplifică treptat în funcţie de particularităţile clinice a fiecărei ... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Joi, 27 Mai 2010 \| Hits: 1407 \| Comentarii	Amelia Antoniu promite că nu va mai călca în spitalele din România Amelia Antoniu, în vârstă de 36 de ani, este slăbită, o doare fiecare parte a corpului, iar venele ei sunt ciuruite de la ace. Nici măcar acum, după patru săptămâni de calvar, nu î... Detalii... Sanatate \| Redactia BDB \| Sâmbătă, 22 Mai 2010 \| Hits: 1198 \| Comentarii

Mai ştii şi alte metode prin care poţi să te laşi uşor de fumat? Ajută-ne

şi spune-ni-le.

Adaugă comentariu

Sanatate

Sondaj

SE INTAMPLA IN KAZAKHSTAN...

dansand pe masa...